Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
63,8 kg Perdidos até agora: 28,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1846 kcal Líp: 62,08g | Prot: 75,66g | Carbs : 224,68g.   Pequeno Almoço: Fruit de la Passion, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Almoço: Pommes Pink Lady, Patate Douce, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Veggie Galettes Panées. Jantar: Carrefour Veggie Galettes Poireaux Sarrasin Boulgour, Pommes Pink Lady, Carrefour Feta, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte. Snacks/Outros: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. mais...
1554 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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