Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2017
|
108 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 49,96g | Prot: 57,16g | Carbs : 119,88g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Requeijão, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Almoço: Tomates, Cebolas, Perdigão Hambúrguer de Carne e Frango. Jantar: Seara Salsicha Hot Dog, Nissin Miojo Light de Legumes. Snacks/Outros: Pipoca, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de graceoliveira
|