Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 36,79g | Prot: 130,88g | Carbs : 66,09g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia, Clara de Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Snacks/Outros: Alpro Soya Iogurte Natural com Coco, Ovo Cozido, Amêndoas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJGO
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