Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 97,72g | Carbs : 203,61g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Canela, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Kiwi, Sementes de Linhaça. Almoço: Pudim de Ovos, Continente Presunto, Queijo Mozzarella, Bife de Peru Grelhado, Pão de Mistura Torrado, Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Continente Rissóis de Carne, Somersby Apple Cider, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Alheira, Chouriços. Snacks/Outros: Morangos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bolacha de Milho com Sal. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carochinha12
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