Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 116,72g | Prot: 86,84g | Carbs : 33,87g.
Pequeno Almoço: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg (Whole), Coconut Oil. Almoço: Flaxseed Seeds, Coconut Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Coconut Oil, Tomato Paste, Light Mayonnaise, Chicken Meat, Courgette. Snacks/Outros: Nectarines, Bananas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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