Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 146,66g | Prot: 86,67g | Carbs : 38,25g.
Pequeno Almoço: Woolworths Coconut & Rice Milk, Flax Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Dried Coconut, Health Connection Coconut Flour, Coconut Oil, Egg (Whole), Health Connection Coconut Flour, Bananas, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Almoço: Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Lettuce, Woolworths Greek Salad, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Greek Salad, Chicken Meat, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Jantar: Minced Beef, Courgette, Coconut Oil. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Top Deck. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jespes26
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