Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2017
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 65,80g | Prot: 47,50g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Graines de Sésame Entières Séchées, Noix, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Oeuf, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Almoço: J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Café (en Poudre Instantané), Gingembre Confit, Câlin Fromage Blanc 0%, Guinness Bière Brune, Bio Village Pain d'épices au Miel, Haricots Verts, Huile d'Olive, Noix de Cajou, Épinard, Butternut. Jantar: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Haricots Verts, Auchan Bio Farine de Blé T65, Maizena Maizena, Tipiak Chapelure Dorée, Notre Jardin Pois Chiches, Ketchup, Échalotes, Ail, Oignons, Céleri, Moutarde. Snacks/Outros: Thé Vert. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|