Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2017
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53,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 17,86g | Prot: 74,74g | Carbs : 198,65g.
Pequeno Almoço: Milsani Milsani Jogging. Almoço: Sopa de Legumes, Maçã Cozida, Pingo Doce Esparguete Integral, Cem Porcento Soja Fina, Feijão Verde. Jantar: Maçã, Empadão de Carne. Snacks/Outros: Prozis Calorie Conscious Bar Caramelo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
vocês sabiam que um simples pastel de nata tem quase 50g de hidratos? acabei de acrescentar à minha lista de alimentos do dia e ia morrendo...
22 fev 17 por membro: iz@
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Histórico de Peso de scarletsk
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