Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
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100 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 125,64g | Prot: 120,64g | Carbs : 35,27g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg (Whole), Coconut Oil. Almoço: Health Connection Coconut Flour, Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Jantar: Coconut Oil, Woolworths Lean Beef Mince, SPAR Baked Beans. Snacks/Outros: Salami, Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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