Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2017
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 32,26g | Prot: 61,13g | Carbs : 171,79g.
Pequeno Almoço: Trader Joe´S Tostas de Sementes, Morangos. Almoço: Peras, Sopa de Legumes, Milaneza Fusilli Tricolore, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Jantar: Tomates, Alface, Morangos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Muffins de Mirtilo, Watusee Foods Tomato Basil Chickpeatos, Prozis Calorie Conscious Bar Caramelo. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scarletsk
|