Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Líp: 13,91g | Prot: 61,84g | Carbs : 59,66g.
Almoço: Cogumelos Portobello, Courgette, Maminha, Borrego Assado. Jantar: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Fiambre Peito de Frango, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Snacks/Outros: Milbona Skyr Natural, Ameixas. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_F19
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