Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 99,08g | Prot: 122,87g | Carbs : 267,62g.
Pequeno Almoço: Molho de Tomate, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Brigadeiro de Colher, Kuat Guaraná, Drumet, Canelone, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pasta de Queijo de Creme, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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