Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 57,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 81,49g | Prot: 74,05g | Carbs : 24,06g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Lowçucar Só Stevia, Molho Pesto, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Alhos-Poró, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Mussarela, Alface, Rúcula, Agrião. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Leite Integral, Abóbora Japonesa. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Queijo Coalho. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinha166
|