Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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40,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 45,76g | Prot: 97,93g | Carbs : 179,47g.
Pequeno Almoço: Banana, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nacional Espirais Integrais. Jantar: Pescada Cozida, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Pingo Doce Salame de Chocolate, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Continente Iogurte Grego Natural. mais...
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Histórico de Peso de eriicaaa7
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