Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
79,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 14,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

751 kcal Líp: 29,81g | Prot: 40,92g | Carbs : 79,14g.   Pequeno Almoço: Schwartau Himbeere, Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei. Almoço: Blumenkohl, Rinderbrühe, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Milkana Schmelzkäse Sahne. mais...
2086 kcal Exercício: Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 30 minutos. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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