Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2017
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 45,16g | Prot: 135,89g | Carbs : 205,56g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Chocolocos, Maçã. Almoço: Lactolus Manteiga Magra, Regueifa, Pingo Doce Salada Napolitana, Saludães Arroz (Mistura Especial Saladas), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: McDonald's Ketchup para Batatas, Saludães Arroz (Mistura Especial Saladas), Ovo, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Salada Napolitana, Azeite, Batata Doce. Snacks/Outros: Auchan Biscoitos de Cacau, Prozis Manteiga de Amêndoa, Castanhas-do-Pará, Myprotein Impact Whey Isolate, Linessa Queijo Quark, Dovo Clara de Ovo, Peras, Continente Cacau em Pó Magro, Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Manteiga de Amêndoa, J.D Gross Ecuador Chocolate 70% Cacau (Pepitas Caramelo), Dovo Clara de Ovo, Max Protein Farinha de Aveia. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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