Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 46,08g | Prot: 94,45g | Carbs : 100,72g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Milbona Skyr Natural, Canela, Cem Porcento Sementes de Chia, Papaia, Salutem Linhaça Castanha, Pão Multi-Cereais. Almoço: Cenouras Cozidas, Auchan Esparregado, Dourada Grelhada. Jantar: Manjericão, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Miolo de Noz. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Canela, Papaia, Milbona Skyr Mirtilos, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Linhaça Castanha. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TaTiiaNaa
|