Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 69,08g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Banane, Carrefour Yaourt Saveur Citron, Kiwi. Almoço: Carrefour Tomme de Chèvre, Côte de Veau, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte. Jantar: Bonduelle Courgettes Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Persil, Ail, Poivrons, Parmesan (Râpé), Riz Basmati (Cuit), Crevette Cuite ou Grillée, Carottes Cuites, Tomates. Snacks/Outros: Grand Frais Noix de Cajou Crue, Poires. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de princessesandra
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