Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 63,47g | Carbs : 176,19g.
Pequeno Almoço: Amandes, Paul Heumann Pain Azyme, Banane, Carrefour Yaourt Saveur Citron, Kiwi. Almoço: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Courgettes Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons, Riz Basmati (Cuit), Persil, Ail, Tomates, Carottes Cuites, Crevette Cuite ou Grillée. Jantar: Vinaigrette, Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Picard Crevettes au Curry Rouge, Auchan Surimi. Snacks/Outros: Tokapi Noix de Cajou, Poires. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de princessesandra
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