Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Líp: 87,29g | Prot: 124,88g | Carbs : 248,54g.
Pequeno Almoço: Croquete de Carne. Almoço: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Área Viva Esparguete de Trigo Integral, Cem Porcento Soja Fina, Caldo Verde. Jantar: Banana, Ovo Estrelado, Peito de Frango. Snacks/Outros: McDonald's McRoyal Bacon, McDonald's Batatas Fritas (Média), Pingo Doce Pizza com Queijo, Fiambre, Cogumelos e Azeitonas, Finn Crisp Play Mais Cheese. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scarletsk
|