Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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53,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 69,73g | Prot: 61,87g | Carbs : 189,64g.
Pequeno Almoço: Tosta Mista. Almoço: Bolo de Bolacha, Carne de Porco, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Arroz Branco. Jantar: McDonald's Sopa de Ervilhas, Gutbio Penne Biológico, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Pistachos, Morangos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de scarletsk
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