Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 52,78g | Carbs : 149,47g.
Pequeno Almoço: Pão de Queijo, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cerveja. Jantar: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mousse de Maracujá, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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