Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 84,08g | Prot: 89,34g | Carbs : 29,42g.
Jantar: Mushrooms, Chicken Liver, Cheddar Cheese, Eskort Rindless Streaky Bacon, Coconut Water. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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