Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 65,35g | Prot: 80,66g | Carbs : 152,00g.
Pequeno Almoço: Oranges, Café (en Poudre Instantané), Auchan Bio Galettes de Maïs, Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Gingembre Confit, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Markal Son d'avoine, Épinard, Céleri, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Jantar: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Farine Blanche, Rhum, Jaune d'Oeuf, Oeuf, Beurre, Sucre, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épinard, Céleri. Snacks/Outros: les Terrines du Bocage Terrine aux Champignons, Banette Pain Viking, Cornichon Concombre Aigre, Suchard Imagine. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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