Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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65,2 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 59,70g | Prot: 86,59g | Carbs : 227,35g.
Pequeno Almoço: Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille, Oranges, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Sucre, Beurre, Jaune d'Oeuf, Rhum, Farine Blanche, Oeuf. Almoço: Gingembre Confit, Envia Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Markal Son d'avoine, Épinard, Céleri, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Jantar: J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Auchan Bio Sauce Tomate Basilic, Oeuf, Odyssée Filet de Limande du Nord, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Huile d'Olive, Beurre, Poireaux, Patate Douce, Sucre, Beurre, Oeuf, Jaune d'Oeuf, Rhum, Farine Blanche, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Snacks/Outros: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Gingembre Confit, Baccara Compote de Pommes, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galettes de Maïs. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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