Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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45 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 15,53g | Prot: 48,25g | Carbs : 148,03g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iced Tea Limão. Almoço: Pingo Doce Delícias do Mar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Arroz Branco. Snacks/Outros: Cocktail de Sumo de Vegetais (Enlatado), SoNatural Sumo Natural Frutos Vermelhos, Banana, Pastel de Nata, Bolo de Chocolate. mais...
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1297 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 16 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Descansar - 19 horas e 29 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana teresasoares
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