Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 31,13g | Carbs : 92,78g.
Pequeno Almoço: Senf, American Style Bacon, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahmsoße zu Braten, Nudeln (Gekocht). Jantar: Rote Paprika. Snacks/Outros: Erdbeeren. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 10 minutos, Cross Training - 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas, em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina178
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