Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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98,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 86,65g | Prot: 90,01g | Carbs : 38,96g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Egg (Whole), Coconut Oil. Almoço: Raisins (Seedless), Takis Cabanossi Meat Stick, Biltong. Jantar: Baby Carrots, Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Boerewors, Coconut Oil, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Snacks/Outros: Lindt Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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