Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 31,95g | Prot: 25,17g | Carbs : 143,88g.
Pequeno Almoço: Weich Gekochtes Ei. Almoço: Aldi Hugo. Jantar: Bier, Karlsberg Desperados. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mais...
|
|
2403 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 3 horas. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
 Comentários
Diese Schwankungen sind grad echt heftig. Ich meine, es war klar, dass ich in 4 Tagen keine 2kg abnehme, trotzdem ist es frustrierend, dass ich jetzt wieder mehr wiege 😟
31 mar 17 por membro: Katharina178
|
Kannst Du's nachvollziehen? Periode, Stuhlgang, Wassereinlagerung durch Lebensmittel am Abend oder ist Deine Waage unzuverlässig?
31 mar 17 por membro: Ritamine
|
Bleib auf jeden Fall dran, ich kann es gut verstehen, es nervt, aber wird schon wieder anders ;-)
31 mar 17 por membro: neweys
|
Naja, durch die Zahn op habe ich 2 nichts gegessen und getrunken, klar geht's dann runter und dann wuch wieder hoch wenn ich trinke und was esse. Am Freitag habe ich etwas viel Alkohol getrunken und wenig gegessen. Das beeinflusst den Wasserhaushalt auch. Ich denke es liegt am Wasser. So lange es immer ein wenig nach unten geht bin ich zufrieden und hoffe die Woche stabilisiert es sich wieder
02 abr 17 por membro: Katharina178
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katharina178
|