Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
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75,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 15,52g | Prot: 91,62g | Carbs : 1,35g.
Pequeno Almoço: Café (Expresso Infusão). Jantar: Bacon Canadense, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeilaRaab
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