Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 52,53g | Prot: 66,71g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: Monoprix Beurre Doux, Cora Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Framboises. Almoço: Oeuf (Entier), Salade Verte, Picard Tartare de Saumon, Entrecôte, Haricots Verts. Jantar: Auchan Surimi, Quinoa (Cuit), Parmesan (Râpé), Knorr Soupe Potagère de Légumes, Vinaigrette, Mâche, Pignons de Pin (Pignolias). Snacks/Outros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de princessesandra
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