Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 116,84g | Prot: 104,64g | Carbs : 129,89g.
Almoço: Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Чайхона Жареный Сулугуни, Этаж Хачапури по Аджарски, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Коньяк. Snacks/Outros: Святой Источник Вода Негазированная, Вода с Лимоном. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Massagem - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Екатерина II
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