Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 50,14g | Carbs : 40,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо Всмятку, Базилик, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Лакомо Сыр Тильзитер, Бурже Хлеб Многозерновой. Snacks/Outros: Вода с Лимоном. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Екатерина II
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