Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1305 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 133,51g | Carbs : 95,65g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Carrefour Salmón Ahumado Noruego. Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Lomo de Cerdo Adobado. Jantar: Hacendado Yogur 0% Sabores, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palacio de Oriente Atun Claro en Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Café con Leche, Plátano. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablø
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