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9,34%
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 85,26g | Prot: 31,13g | Carbs : 23,69g.
Pequeno Almoço: Agro-Top Smalec Gęsi, po Prostu Przysmak Mięsny, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Szczypiorek. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vibo69
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