|
23 hour fast, high fat intake with 2 glasses red wine
|
87 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 110,69g | Prot: 89,79g | Carbs : 39,71g.
Pequeno Almoço: Butter. Jantar: Red Table Wine, Egg, Coconut Water, Coconut, Cheddar Cheese, Butter, Mushrooms, Eskort Rindless Streaky Bacon, Smoked Salmon. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mervinpearce
|