Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 106,11g | Prot: 97,09g | Carbs : 68,87g.
Pequeno Almoço: Unsalted Butter Stick. Jantar: Apples, Egg, Woolworths Pickled Onion, Eskort Rindless Streaky Bacon, Smoked Salmon, Cheddar Cheese, Coconut, Coconut Water. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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