Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 86,65g | Carbs : 194,28g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, Mangues, Banane, Oranges, Nescafé Cappuccino Vanille, Café (en Poudre Instantané), Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille. Almoço: J.D. Gross Noir Dégustation au Croquant de Caramel, Fromage Bleu, Jambon Tranché (Très Maigre), Banette Pain Viking, Oignons, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Asperge, Courgette. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Cornichon Concombre Aigre, Picard Dos d'eglefin, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Auchan Lentilles Préparées, Haricots Verts, Oignons, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Noix de Coco Séchée, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Snickers Barre Chocolat. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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