Jornal de vibo69, 15 abr 17

Weź bo demotywujesz innych :) Napisz, że Ci przybyło to się inni dowartościują troszkę :) 

za miesiac zamierzam miec ponizej 9% 😀 zeby bylo smieszniej do rekordu brakuje mi jeszcze 10cm 😀 

Ile to czasu może zająć? To może ja coś nadrobię :) 

jakbym sie spial to max jakies 6 tyg. ale na razie sobie troche olewam :P 

Widzę szansę dla siebie ale trzeba się bardziej niż spiąć... 

nie chce cie zalamywac ale przy twoim makro to watpliwa sprawa. diete ogarnij na poczatek 

Ostatnio słabo się pilnuję ale to chyba stres bo lekko siwieję już a dopiero 27 w lipcu kończę... 

ja juz lekko osiwialem w wieku 25 lat takze wiesz 😀 

No to nie jest tak źle myślałem, że tylko ja tak mam. W święta najgorzej bo słodycze odpuszczę ale z ciastem już słabo, kiełbasę czy galart mogę spokojnie jeść. 

generalnie to o miedz zadbaj poki do konca nie osiwiales 😀 

Siwieję od 17go roku życia, nie panikujcie :) 

Pracuję w IT ale skrętki miedzianej jeszcze nie jadłem :) A tak serio z czego taką miedź jeść albo pić?  

mal_07 jak to możliwe?  

dreamer1897 zwyczajnie, kilka mies przed 18stką znalazłam siwe włosy. Moja mama też przed maturą zaczęła siwieć. 

mal_07 ja miałam podobnie... pierwsze siwe włosy pojawiły się przed maturą. Ale jak to mówią - lepsze dwa siwe włosy niż jeden łysy😉 

najlepiej w postaci miedzi koloidalnej 

i o b5 tez zadbaj 

Ja mam gęste włosy ale te siwe włoski mnie przerażają...Nie chcę być biały na głowie po 30-tce. Tej miedzi koloidalnej jest tyle, że...pójdę do apteki i może coś przyniosę.  

Cokolwiek byś robił i jadł może pomaga ale to jest uwarunkowane genetycznie. Ja mogę podziękować moim przodkom. Włosy im wyszły ale TO co zostało bylo/jest w w kolorze wpięknego brązu z odcieniem kasztana. Moje koleżanki od 20 lat farbują włosy żeby zakryć siwe.. Ja szczęściara nie muszę bo nie mam siwych !! Ale szpakowaty mężczyzna wyglada całkiem dobrze. Kolor włosów nie świadczy o wieku. Na Twoim miejscu zaakceptowałabym zmiany niż z nimi walczyła. Ale życzę znalezienia złotego środka żeby zatrzymać kolor. 

@extrashot1 Chciałbym ale to mnie przerasta i nic na to nie poradzę. Panicznie się boje starości a siwe włosy tylko ze starością mi się kojarzą:)