Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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45,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 25,76g | Prot: 28,70g | Carbs : 180,60g.
Pequeno Almoço: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Sojasun Dessert Café, Modilac Vitamums, Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Graines de Courge, Baie de Goji, Fraises, Gerblé Biscuit Pomme Noisette Sucres -69%. Almoço: Picard Frites de Patate Douce, Bagels (Comprend l'Oignon, Pavot, Sésame) (avec du Propionate de Calcium), Casino Jus de Mangue, Picard Mini Moelleux au Chocolat, Casino Délices Macarons. mais...
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1277 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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