Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 52,93g | Carbs : 155,68g.
Pequeno Almoço: Mangos, Erdbeeren, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Real Quality Schokostreusel Feinherb, TiP H-Vollmilch 3,5%, Landliebe Vanillejoghurt, City Farming Streusel, Haferflocken. Almoço: Tomaten, Gelbe Paprika, Rettich, Netto Baby Karotten, Sauerrahm Dip. Jantar: Vollkornnudeln, Butter, Knoblauch, Zwiebeln, Brokkoli, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ja! Hackfleisch, Gemischt. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hallo was gibt es gutes bei dir zu essen Ostern?
15 abr 17 por membro: bernd.bruckauf
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Normales Essen, keine Schokohase
Heute werde ich Nudeln mit Brokkoli Hackfleisch soße kochen
15 abr 17 por membro: Katharina178
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Histórico de Peso de Katharina178
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