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Started with ketosticks and trying for some keto adaptation. Interesting times coming up
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85,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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92 kcal
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Líp: 8,37g | Prot: 1,36g | Carbs : 2,32g.
Pequeno Almoço: Unsalted Butter Stick, Ginger Tea, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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