Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 47,39g | Prot: 51,35g | Carbs : 118,04g.
Almoço: Pellkartoffeln, Bofrost Schaschlik-Pfanne. Jantar: Zwiebeln, Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Räucherlachs, Philadelphia Balance Joghurt, Fleischsalat, Bagel. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Liebe Katharina, sagte ich doch. Alles im Griff! Lieber Gruß!
18 abr 17 por membro: Alois007
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Hallo Katharina Feiertage gut überstand
18 abr 17 por membro: bernd.bruckauf
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Essensmäßig ja, emotional nein
18 abr 17 por membro: Katharina178
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Oh Katharina wie soll ich fas verstehen- magst drüber reden??🐇
18 abr 17 por membro: bernd.bruckauf
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Danke, ich habe nur grad Streit und weiß nicht wie ich ihn Lösen kann
19 abr 17 por membro: Katharina178
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Danke, ich habe nur grad Streit und weiß nicht wie ich ihn Lösen kann
19 abr 17 por membro: Katharina178
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guten Morgen liebe Katharina es gibt für alles eine Lösung 😘
19 abr 17 por membro: bernd.bruckauf
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Histórico de Peso de Katharina178
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