Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Líp: 112,11g | Prot: 66,88g | Carbs : 209,38g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой, Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ. Jantar: Коньяк, Редис, SPAR Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: Имбирь, Лимон, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. mais...
|
|
1851 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|