Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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99,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 24,26g | Prot: 70,43g | Carbs : 83,08g.
Pequeno Almoço: Yoggi Iogurte Líquido Magro Frutos Tropicais, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Salutem Multi Cereais Crocante, Café Expresso, Açúcar Granulado. Almoço: Açúcar Granulado, Café Expresso, Carne de Peru (Cozido, Assado), Continente Macedonia, Continente Cogumelos Salteados. Jantar: McDonald's Salada Caesar Grilled sem Molho nem Croutons. Snacks/Outros: Adoçantes, Café Expresso, Açúcar Granulado, Café Expresso, Mcvitie's Digestive Bolacha Trigo Integral. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_Morais_84
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