Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
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105,2 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 73,13g | Prot: 56,93g | Carbs : 77,77g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Boar's Head Smoked Gouda, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Eggs (Large). Almoço: Chicken or Turkey Salad, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Giant Eagle Fudge Pops, Capri Sun Super V. Jantar: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Smart Portion Banana Muffins, White Grapes, Strawberries. mais...
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3004 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 39 minutos, Bicicleta (Cycling) - 19 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8hunter6
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