Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 52,84g | Carbs : 165,48g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Framboises, Fraises avec le Sucre. Almoço: Auchan Mozzarella Billes, Tomates, Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Salade Verte, Picard Hachis Parmentier (300g). Jantar: Aubergine, Parmesan (Râpé), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Parmesan (Râpé), Tomates, Quinoa, Oignons. Snacks/Outros: Amandes. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de princessesandra
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