Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 135,14g | Prot: 105,83g | Carbs : 195,50g.
Pequeno Almoço: Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой, Просфора, ВкусВилл Гранола Ягодная, Бежин Луг Молоко 3,2%. Almoço: Салат из Тунца с Сельдереем и Маслинами, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Jantar: Зеленый Чай, Лимон, Имбирь, Виноград, Дымов Индейка Копченая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Вода, Вода с Лимоном. mais...
|
|
1789 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|