Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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56,9 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 129,23g | Carbs : 78,97g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Everything but the bagel sesame seasoning blend, Fage Total 0% Greek Yogurt, Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Almoço: Cuties Clementines, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Ocean Beauty Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Outros: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper. mais...
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1505 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 14,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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