Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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62,9 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 54,79g | Carbs : 138,91g.
Pequeno Almoço: Adoçantes, Nestlé Ricoré Café Soluvel, Continente Queijo Flamengo Light, Argal Fiambre Sandwich de Frango e Perú, Continente Leite Magro Equilíbrio, Socipamo Pão de Forma Integral. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Calvé Maionese Magra, Continente Milho Doce, Koala Wraps, Alface, Continente Atum Natural. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, É Continente Bolachas Tostadas, Ruffles Batatas Fritas Presunto, Kellogg's Barra com Chocolate de Leite Belga. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanasmarcos
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